Кофе и учеба: негативное влияние кофеина на успеваемость

влияние кофе на мозгСтатистка показывает, что 93% жителей Америки не представляют свой день без кофе. Употребление этого напитка обусловлено желанием всегда бодрствовать и избавиться от желания поспать. Этот стимулятор концентрирует внимание. Но вот помогает ли он при обучении, ученым предстояло выяснить.

Исследования показали негативные свойства кофеина. Он затрудняет процесс запоминания новой информации. В мозгу увеличивается концентрация ацетилхолина, именно он блокирует краткосрочную память. По эксперименту было видно, что чем конкретней предложенная задача, тем хуже ее решали кофеманы.

Ничто не сравниться с непродолжительным дневным сном. Он лучше всего заботится об организме и обработке мозгом полученной информации. Многие ученые говорят, что кофе здесь не помощник.

Добавить комментарий