Польза и вред кофе

польза вред кофеСегодня существуют различные мнения о пользе кофе. Известно, что оно и полезно и вредно одновременно. Все зависит от того, как его приготовить. Вредные вещества увеличиваются при нагревании, поэтому кофе не стоит кипятить, лучше просто довести его до кипения. У этой медали две стороны.

Кофеин является основным составляющим кофе. В организме содержатся алкалоиды, сходные по химическим свойствам с веществами человеческого организма. Употребляя даже длительное время кофе в маленьких дозах, вы не причиняете вреда своему организму. Организм быстро поглощает кофеин — и уже через полчаса вы почувствуете бодрящий эффект. Данное вещество не накапливается в организме человека, частично он разрушается, а остальное выходит в виде мочевины. Через сутки кофеина в крови уже не будет и следа. Организм чист и первозданен.

Кофеин стимулирует деятельность сердца, расширяет сосуды головного мозга, сердца и почек. Повышает давление, что хорошо для людей с пониженным давлением. Улучшается эффективность деятельности желудочного сока и мочеотделение. Его часто можно найти в составе медицинских препаратов.

Добавить комментарий