Почему кофе расходуется быстрее? Просто, чтобы приготовить чашку кофе, кофейных зерен уйдет больше, чем в чай листьев. Из этого можно сделать вывод, что в чашке чая кофеина меньше, чем в чашке кофе. Когда готовится кофейный напиток, весь кофеин переходит в него. Всегда важно соблюдать меру при потреблении всех бодрящих напитков, чтобы навредить своему здоровью.
Под влиянием различных свойств кофе, здоровый организм проявляет различные реакции:
- реакции ускоряются, приобретают резкость и точность;
- дыхание становится более точным;
- Кислотный баланс организма уменьшается;
- Желудочный сок выделяется сильнее;
- Сужаются сосуды в пищеварительном тракте;
- Расширяются сосуды сердца;
- Обычно кровяное давление повышается.
Эти все факторы становятся более острыми, уходит усталость, лучше усваивается пища, пищеварение улучшается и ускоряется.
Людям, которые страдают гипертонией, атеросклерозом и гастритом от употребления кофе лучше воздержаться. Оно только обострит негативные реакции и ухудшит состояние организма. Если же есть проблемы с сосудами, мучает язвенная болезнь, то кофе тоже стоит отменить. Обязательно надо следить за своим здоровьем, регулярно обследоваться и консультироваться с врачом. И если врач сказал, что кофе вам противопоказано, то не стоит игнорировать его предупреждения.
Утром чашка кофе приведет ваш организм в порядок, освежит и взбодрит вас. Выпитая же на ночь чашка любимого напитка можно спровоцировать бессонницу и заставить вас всю ночь не сомкнуть глаз. Около трех часов после употребления чувствуется реакция воздействия на организм. Если сравнивать кофе с алкоголем, то он хотя бы не угнетает организм. И вот с алкоголем точно шутить не стоит!
Кофе лучше пить утром, это самое благоприятное время. Поэтому начинайте свое утро с чашки хорошего кофе и не забывайте о том, что здоровье важнее всего. Только заботясь о себе, вы сохраните здоровье, молодость и красоту.
